Após o início da estiagem, o Centro de Convivência de Idosos (CCI) retomou as aulas de hidroginástica e ampliou sua programação voltada ao público acima de 60 anos. A modalidade volta a integrar as ações já desenvolvidas no local, que conta com 24 turmas semanais destinadas à promoção da saúde e da qualidade de vida, como aulas de coral, artes manuais e o tradicional Bailão, por exemplo.
As aulas de hidroginástica oferecem uma atividade dinâmica, que alia exercícios físicos ao convívio em grupo, contribuindo para a saúde e a disposição dos participantes. As turmas são realizadas às segundas e quartas-feiras, sempre das 13h20 às 14h40, 14h40 às 15h20, das 15h20 às 16h e, por fim, 16h às 16h40. “A hidroginástica estava parada por conta desse período de maior abundância de chuvas. Agora, as aulas voltaram, mas podem ser suspensas pontualmente, em dias em que as condições climáticas não estejam favoráveis ”, explica a diretora de proteção básica social, Mary Helen Oliveira dos Santos.
As atividades do CCI são destinadas a pessoas com 60 anos ou mais e contemplam uma programação diversificada, com opções que envolvem exercícios físicos, práticas artísticas, habilidades manuais e atividades de socialização, promovendo cuidado com o corpo e a mente.
Os interessados em participar podem procurar o CCI, localizado na Avenida Presidente Vargas, nº 103, na Vila Goiás, portando documento pessoal com foto. As inscrições são realizadas presencialmente, conforme disponibilidade em cada modalidade.
Confira a programação semanal
Na segunda-feira, há aulas de coral, das 8h às 9h; ginástica, das 8h às 9h, das 9h às 10h e das 14h às 15h; artes manuais, das 13h às 15h; alfabetização, das 13h30 às 16h; e hidroginástica, com turmas às 13h30 e às 14h30.
Na terça-feira, a programação inclui ginástica, das 8h às 9h e das 9h às 10h. No período da tarde, acontece o tradicional Bailão do CCI, das 13h às 16h, com música e momentos de confraternização.
A quarta-feira conta com aulas de ginástica, das 8h às 9h, das 9h às 10h e das 14h às 15h; pintura em tecido, das 13h às 15h; alfabetização, das 13h30 às 16h; corte e costura, das 14h às 16h; além de hidroginástica, com turmas às 13h30 e às 14h30.
Fotos: Paulo de Tarso / Prefeitura de Anápolis
